شستشوی صورت:

با صورت کاملا تمیز بخوابید:

هر شب قبل از خواب حتما آرایش را از پوستتان پاک کنید و صورتتان را بشویید،ماندن آرایش روی پوست به مدت طولانی باعث عواقبی چون:

• مسدود شدن منافذ پوست:

خوابیدن با آرایش به دلیل دارا بودن سیلیکون در مواد آرایشی منافذ پوست شما را می بندد و باعث ایجاد چین و چروک و آکنه روی پوست شما می شود.

• جوش زدن پوست:

پوست ما مانند دیگر اجزای درونی بدنمان مدام در حال فعالیت هست حال ما با نشستن صورت از آرایش باعث بسته شدن منافذ می شویم و از ترشحات چربی که خود یک نرم کننده برای پوست است جلوگیری می کنیم و با جلوگیری از این کار منافذ صورت بزرگتر شده و پوستمان جوش می زند.

• طراوت پوست از دست می رود:

چه کسی شادابی پوست خود را دوست ندارد اگر برای شاداب تر نشان دادن پوست خود از کرم پودر،رژگونه،هایلایتر یا هر وسیله آرایشی استفاده می کنید ایرادی ندارد ولی خوابیدن با همین مواد آرایشی کار بسیار اشتباهی است زیرا با بستن منافذ پوست پوسا شما کدر می شود و طراوت و شادابی خود را به مرور زمان از دست می دهد.

• به سلول های پوستتان آسیب می زنید:

وقتی آرایش روی صورت بماند رادیکال هایی از خود آزاد می کند و از طریق منافذ وارد پوست می شود که کلاژن پوست با جذب این آلاینده‌ها آسیب جدی دیده و منجر به پیری زودرس پوست می شود.

• پوستتان خشک می شود:

ماند آرایش در طول یک شبانه روز باعث خشکی پوست می شود در صورتی که با یک شست و شوی ساده و استفاده از یک مرطوب کننده مناسب پوستتان فرصت ترمیم به پوستتان در طول شب می دهید و از چین و چروک عمیق و خشکی پوست جلوگیری می کنید.

• اختلال در تنفس پوست:

پوست در هنگام خواب خودش را بازسازی میکند،بنابراین اینکه پوست تمیز و عاری از آرایش و آلودگی باشد بسیار مهم است تا منافذ بتوانند چربی ترشح کرده و از پوست محافظت کنند؛یک شب با آرایش خوابیدن تعادل پوستتان را به هم می ریزد که شستن ساده پوست از تمامی این مشکلات جلوگیری می کند.

• بازسازی سلول ها مختل می شود:

 بازسازی سلولی در خوابانجام می شود. خوابیدن با آرایش، این پروسه را بهم زده و منافذ را می بندد. بازسازی سلولی برای داشتن پوست شاداب و جوان و سر زنده لازم است که با نشستن صورت خودمان را از داشتن پوستی خوب محروم می کنیم.

• پیری زودرس پوستتان:

خوابیدن با آرایش، بسته شدن منافذ، خشکی پوست، حساسیت پوست از عواقبی است که باعث پیری زودرس پوستتان می شود،خوابیدن با آرایش و ورود آن به پوستتان کلاژن پوستتان را نابود می کند و باعث جلوگیری از تولید کلاژن می شود که تولید نشدن کلاژن هم باعث ایجاد چین و چروک عمیق و پیری زودرس می شود.

شوینده مناسب خود را پیدا کنید:

هر پوستی به شوینده مناسب خود نیاز دارد تا چربی طبیعی پوست را کامل از بین نبرد،پوست خشک شوینده مناسب پوست خشک را باید داشته باشد تا پوستش خشک تر نشود که باعث چین و چروک شود،پوست چرب هم شوینده مخصوص پوست های چرب تا چربی پوستش کنترل شود و از جوش زدن پوست و براق شدن آرایشش جلوگیری کند،حال اگر پوست چربی دارید ولی با شوینده پوست چرب احساس خشکی در پوست دارید بهتر است برای مدتی از شوینده برای پوست های نرمال استفاده کنید.

با میکاپ یا بی میکاپ:

شوینده برای پوست تمیز است نه پوستی که میکاپ دارد،اگر پوستتان آرایش دارد اول با میسلارواتر صورتتان را پاک کنید و بعد با شوینده بشویید.

میسلارواتر:

این تفکر که میسلارواتر به آبکشی نیاز ندارد بسیار اشتباه است.با اینکار آلودگی ها توی میسلار حل میشود ولی روی پوست باقی می ماند؛و اگر یک شب تا صبح روی پوست بماند به پوست آسیب جدی وارد می کند.

شستن صورت نه با آب داغ نه با آب سرد:

دمای آب بیش از حد بالا یا پایین به پوست آسیب می زند.آب داغ باعث خشکی و شل شدن پوست و آب سرد باعث التهاب و ورم پوست می شود و منافذ پوست را می بندد.

بهترین کار این است که صورتتان را با آب ولرم مایل به خنک بشویید که نه باعث شلی پوست و خشکی  و نه باعث التهاب و بسته شدن منافذ می شود.

استفاده زیاد از اسکراب:

استفاده زیاد از اسکراب ها به لایه محافظ پوست که رطوبت را در خودش نگه می دارد که باعث شادابی و طراوت پوست می شود آسیب می رساند.از طرفی مقاومت پوست در برابر اشعه های خورشید را کاهش می دهد که این کم شدن مقاومت ممکنه باعث ایجاد لک روی صورت شود و باعث خشکی پوست هم می شود.

بنابراین از اسکراب بیش از هفته ای دوبار استفاده نکنید.